一般快照(非百度调整)回档，最大的原因应该就是你已经触到了百度的底线，他们会认为你多度优化而准备对你的网站进行惩罚，所以快照就回到你优化过程中的某个时间段。在这里可以把这种倒退现象理解成警告，按照不同的情况，你首先思考下你的站点之前是否过度的优化，服务器是否经常当机等不利因素，如果有这类情况先SITE检查一下你的站点，看看收录情况以及百度快照停留的时间，在去掉那些无谓的优化和保证服务器正常的情况下，以快照停留的时间为范本，适当增加网站栏目，添加更多的可读性高的原创内容。
对于快照停留这个问题，其实中信时代以前也是很苦恼。根据经验，快照停留有几种最大的可能：
1.最近自己对网站首页标题进行了修改，或者对网站优其是主页模板做了大规模的改动，或者是换了网站系统。
2.百度本身服务器问题，百度数据更新缓存内部原因。因为这种情况遇过多次的百度快照停留，甚至是后退的情况。这种情况不用担心。只需耐心的等待。
3.有可能是你最近对网站进行了过度的优化。包括大量堆积关键词，到处发链接，优其是针对网站关键词的外部链接。建议不要过度优化网站，大家都说"最好的优化是优化"，而且外部链接不要在短时间里增加良多，这样可能被K站。中信时代根据众多客户网站观察，这样的理论和现象都是值得各位站长深思的，所以但愿大家多做研究学习，争取总结出更多更好的经验!
4、网站大量复制网上已有的文章，也就是大量低质量伪原创。假如一个站上的所有文章都是采集网上的，百度会以为你的站没有什么意义，就会给你降权，甚致给你K站。建议每天添加几篇原创文章或高质量伪原创的文章。
网站快站倒退如果是不稳定或者改版引起，那么建议做一个备份空间，当主空间出现问题的时候，就把网站换到备份的空间上，争取把损失减少到最低，不要因为空间稳定性的问题导致被降权。而如果是大面积的改版，URL地址变动的话，统一做301转向，合理的引导权重。如果没有变动URL，则不要大规模变动，除非万不得已。如果网站因为黑帽优化手法或者大量采集被惩罚对于个人站长来说，还是换新的空间和域名重新做站比较好。如果被K，恢复起来是需要漫长的时间，还不如重新做站来的更快，如果是轻微降权，那么就需要找到原因，是因为黑链或者关键词堆积，是因为群发或者是隐藏文字，自己首先要清楚原因，这样解决起来才比较有效快速。